Un début d’année riche en parutions chez Albin Michel Pratique
Parentalité, cuisine, santé, témoignages, … nul doute que vous trouverez votre bonheur parmi les nombreuses parutions d’ouvrages de ce début d’année 2026 chez Albin Michel Pratique !
Découvrez ci-dessous notre sélection de 5 nouvelles sorties d’ouvrages pratiques !
1&2. Spécial parentalité
Albin Michel vient de rééditer deux ouvrages légendaires à destination des futurs parents et des jeunes parents : J’attends un enfant & J’élève mon enfant.
Ces références incontournables ont traversé les générations et fêtent leurs 70 ans en 2026, avec une réédition modernisée, aux contenus actualisés. L’un comme l’autre sont véritablement LES livres de chevet à mettre entre les mains de tous les parents !
Zoom sur « J’attends un enfant » …
C’est Clémence Pernoud, petite-fille de l’autrice historique Laurence Pernoud, qui reprend le flambeau avec brio. Elle nous livre ici une édition contemporaine, actualisée et enrichie, pour répondre avec justesse aux préoccupations des parents d’aujourd’hui.
L’ouvrage explore chaque étape de la maternité, de la conception au post-partum, en passant par l’accouchement, permettant ainsi aux parents de se préparer sereinement à l’accueil de leur enfant.
La force de ce livre réside dans sa flexibilité de lecture :
- Comme un dictionnaire : On vient y « picorer » des réponses précises aux questions du quotidien de la grossesse.
- Comme un roman : On se laisse guider de la première à la dernière page pour ne manquer aucune information essentielle.
C’est un ouvrage complet qui ne fait l’impasse sur aucun sujet de la grossesse. Il y a même un gros volet sur le post-partum pour soutenir les jeunes mamans lors du retour à la maison. Mais encore, … choix de l’allaitement ou du biberon, corps de la jeune maman, liens affectifs avec bébé, etc. : aucun sujet n’est éludé.
Le livre inclut une section dédiée aux aspects logistiques, la « Boîtes à outils, » pour alléger la charge mentale des parents. On y trouve une tonne de conseils et d’outils :
- Contenu de la valise de maternité.
- Démarches administratives indispensables.
- Modes de garde et solutions de financement, etc.
Pourquoi on aime cet ouvrage ?
Au-delà des informations claires, fiables et fondées (l’autrice s’est entourée d’une équipe de professionnels : médecins, chercheurs, sages-femmes, parents, lecteurs …), la lecture est vraiment agréable et empathique ! On apprécie notamment :
- L’esthétique soignée : Une mise en page aérée aux tons pastels, à la fois reposante et rassurante.
- La navigation fluide : De nombreuses photos et des encadrés colorés permettent d’aller à l’essentiel selon le temps dont on dispose (les infos essentielles, les points importants, pour aller plus loin, …).
- Le traitement complet des sujets : avec un joli focus sur l’accouchement et le post-partum, ….
En résumé, J’attends un enfant reste l’ouvrage de référence, pratique et bienveillant, pour préparer et vivre sa grossesse sans stress, en étant parfaitement informé !
Zoom sur « J’élève mon enfant » …
Et voici le grand frère indispensable de « J’attends un enfant ! » Dans la parfaite lignée de son prédécesseur, J’élève mon enfant demeure l’allié précieux et incontournable des premières années de votre enfant !
Conçu selon les mêmes exigences de qualité que le précédent, le livre explore les 3 premiers mois de vie de votre bébé sous tous les angles. Vous y trouverez :
- Un focus majeur sur l’allaitement (maternel ou au biberon)
- Toutes les questions pratiques liées à l’hygiène et aux soins quotidiens (la toilette, les premières sorties, le sommeil).
Une fois le cap des trois mois passé, l’ouvrage suit les diverses étapes de développement de l’enfant au fil de sa croissance. Il propose des pistes concrètes pour l’accompagner dans sa singularité et aide les parents à décrypter les émotions de l’enfant et réagir avec bienveillance face à divers comportements ou situations (enfant agité, disputes dans la fratrie, colères, …).
Le ton reste neutre et informatif : l’objectif n’est pas d’imposer une méthode, mais de fournir aux parents toutes les clés pour leur permettre de prendre des décisions libres dans leurs choix éducatifs.
Ici encore les sujets sont traités avec expertise, dans le détail et sans tabou, sans oublier les thématiques contemporaines. Pour ne citer que quelques exemples, il est question des familles recomposées, des parents solos, du bilinguisme, du handicap, des écrans, …
L’un des points forts de cet ouvrage est son chapitre entier dédié à la santé, construit comme un dictionnaire. Il permet de réagir rapidement face à un symptôme ou une situation inquiétante (diarrhée, intoxication, otite, pâleur, etc.), en orientant le parent vers les décisions à prendre : présentation et explications des symptômes, quand consulter un médecin ou se rendre aux urgences !
Tout comme pour l’ouvrage précédent, vous retrouverez une boîte à outils pratique pour simplifier votre organisation quotidienne et administrative.
En résumé, J’élève mon enfant est lui aussi un guide complet qui accompagne les parents au quotidien, pour transformer les défis des premières années de l’enfant en moments de sérénité !
Parution : 14 janvier 2026 / 29.90€ par ouvrage / respectivement 440 pages et 480 pages
3.Voyage culinaire et légèreté
Si vous pensez que minceur rime avec fadeur, ce n’est vrai que dans la rime ! Avec l’ouvrage « Cuisine minceur d’Asie et d’ailleurs, » c’est une toute autre histoire qui s’écrit : celle d’une cuisine pleine de saveurs et d’exotisme, celle d’une évasion culinaire qui réveille les papilles, tout en faisant attention à sa ligne.
Plus qu’un recueil de recettes, l’autrice Philippine-Margaux Mallogia –plus connue sous le nom de @Margaux Le Rhino avec plus de 100k followers sur insta- nous partage sa vision de la cuisine, fondée sur sa propre expérience (elle a elle-même transformé son corps par la nourriture et son rapport à la nourriture, avec une perte de poids impressionnante de 30 kg). Pour elle, la cuisine est associée à des temps de retrouvailles et de partage depuis sa tendre enfance. Ici on cuisine avec amour, et c’est probablement cela le secret de chaque réussite culinaire.
Avant de passer aux fourneaux, l’ouvrage nous donne les clés de la réussite : les indispensables de la cuisine asiatique, les conseils pour une perte de poids efficace et les bases de la cuisine (cuisson du riz, riz à sushis).
Place ensuite à la pratique avec 50 recettes gourmandes aux niveaux de difficultés variées, mais accessibles, et adaptées à toutes les occasions : apéros, encas sur le pouce, plats de riz et de nouilles, soupes parfumées, … Chaque recette est une explosion de couleurs et de parfums, réalisée avec des ingrédients que l’on trouve facilement en magasin ou en épicerie spécialisées.
Comme pour les bibles de la parentalité, la clarté est au rendez-vous. La présentation donne envie de cuisiner: chaque recette est illustrée par une grande photo qui met l’eau à la bouche ; les informations clés sont précisées comme les valeurs nutritionnelles et le temps de préparation et de cuisson ; le pas-à-pas de la recette est suffisamment détaillé pour que la réalisation soit simple.
En résumé : Un livre de recettes écrit avec le coeur pour des plats préparés avec amour. Un voyage culinaire qui fait du bien au corps et à l’esprit, tout en réveillant nos papilles !
Parution : 21 janvier 2026 / 19.90€ / 160 pages
4. Chambre à part ou pattes sur la couette ?
Vétérinaire, chroniqueuse radio et présentatrice télé, l’autrice Hélène Gateau signe son septième ouvrage aux éditions Albin Michel : « Dormir seul, à deux, … ou avec son chien ?«
Si, en apparence, l’animal est au centre du livre, le véritable cœur du sujet est ailleurs. Ainsi, dans cet ouvrage, Hélène Gateau nous parle avant tout du sommeil : une sorte de guide où notre manière de dormir en dit beaucoup sur nous.
La lecture y est particulièrement fluide et la narration si vivante, que l’ouvrage se lit d’une traite, tel un bon roman qui tient le lecteur en haleine. Hélène Gateau sait captiver le lecteur, qui se retrouve et se projette aisément dans les situations présentées, surtout s’il partage son quotidien avec un compagnon à quatre pattes.
Sous l’apparence d’un récit autobiographique parsemé de touches d’humour et d’anecdotes avec son chien Colonel, elle traite avec sérieux d’une thématique universelle : le sommeil.
L’approche de son témoignage, à la fois sociologique, historique, et littéraire (on y devine d’ailleurs une admiration pour Balzac régulièrement cité) est richement sourcée, ce qui apporte une réelle profondeur au propos.
Au-delà du fait qu’il est un véritable guide du sommeil, Dormir seul, à deux … ou avec son chien ? est une parenthèse apaisante, idéale à lire avant de s’endormir.
Un véritable coup de coeur de notre rédaction !
Parution : 21 janvier 2026 / 18.90€ / 176 pages
5. Un livre pratique pour mieux comprendre les TDAH …
Deux experts de santé s’unissent pour signer l’ouvrage Heureux comme des TDAH (une cinquième édition révisée) : Michel Cymes, médecin ORL et célèbre animateur télé,& Olivier Revol, pédopsychiatre reconnu, spécialiste des troubles du déficit de l’attention, avec ou sans hyperactivité (TDAH).
Au-delà de leur expertise médicale, les deux auteurs partagent un point commun de taille : ils vivent tous les deux avec ce trouble. Leur expérience personnelle leur permet de décoder le TDAH, non seulement en apportant des éclairages scientifiques, mais aussi grâce à des confidences personnelles saupoudrées d’humour.
Le sujet est d’autant plus actuel qu’aujourd’hui, le diagnostic ne concerne plus seulement les enfants, mais s’étend également aux adultes.
L’ouvrage explore le TDAH de fond en comble : compréhension du trouble, diagnostic, gestion de son TDAH. Il explique aussi comment faire de ce trouble du neurodéveloppement une vraie force.
Grâce à cette alternance entre explications scientifiques, conseils pratiques et anecdotes vécues, la lecture est particulièrement vivante et accessible.
En résumé, c’est un livre complet sur le sujet, un ouvrage clé pour mieux comprendre et apprivoiser le TDAH !
Parution : 28 janvier 2026 / 19.90€ / 240 pages
Valérie, février 2026
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