Du livre au plateau : la cuisine comme vous ne l’avez jamais jouée !

Du livre au plateau : la cuisine comme vous ne l’avez jamais jouée !

La sélection testée et approuvée par Récréatiloups

Et si votre plaisir de cuisiner vous permettait de transmettre de belles valeurs à vos enfants, de les aider à grandir avec une alimentation saine, variée et ludique ? Et si votre amour de la cuisine se transformait en jeu !

À l’approche des fêtes de fin d’année, nous avons repéré et testé pour vous des livres de cuisine pour les enfants ainsi que des jeux de société sur le thème de la cuisine, sortis ces dernières semaines. Ils constituent autant d’idées de cadeaux pour se faire plaisir et/ou à glisser au pied du sapin de Noël. On vous laisse découvrir notre sélection ci-après !

1. Le livre « Des légumes pour mon enfant »

Par Justine Marie et Marie Lombard, diététiciennes pédiatriques du compte Instagram @mangeretgrandir, aux Éditions Vuibert.

C’est le livre de cuisine idéal pour que l’alimentation de votre jeune enfant ne soit plus un combat et qu’il raffole enfin des légumes ! Parce que oui, nous connaissons tous cette période où, du jour au lendemain, notre enfant refuse les légumes : la couleur, la texture, l’odeur, l’apparence… rien n’y fait !

Le projet initial de cet ouvrage est le prolongement du travail d’accompagnement des familles mené par les deux auteures, diététiciennes pédiatriques, sur leur plateforme Manger et Grandir. Il est né de leur expérience personnelle, elles aussi confrontées à cette problématique, avec toujours en tête cette idée directrice : « L’alimentation doit être un plaisir à chaque étape de la vie. »

L’ouvrage Des légumes pour mon enfant est divisé en deux sections principales :

• Une partie didactique qui nous donne les clés pour comprendre la néophobie alimentaire* chez l’enfant (*peur ou réticence à goûter des aliments nouveaux ou inconnus), l’importance et les apports nutritionnels des légumes, ou encore des astuces pour que les repas se déroulent sereinement. Toutes les explications sont accessibles, claires et rédigées dans un langage facilement compréhensible pour tous.
  – Les plus : une présentation aérée, des tableaux et des titres en couleur pour aller à l’essentiel !
• Une partie recettes composée d’une cinquantaine de préparations sucrées et salées ! Les recettes salées sont elles-mêmes divisées en deux sections (printemps-été puis automne-hiver), ce qui nous permet de cuisiner avec des produits de saison. On y retrouve des idées originales et colorées, avec de belles déclinaisons de cuisine du monde, comme le « riz coco aux crevettes et petits pois » ou encore les « naans au butternut. » Dans la grande majorité, les ingrédients se trouvent facilement dans les commerces de proximité. Quant aux recettes sucrées, elles se distinguent en intégrant des légumes dans les compositions, à l’image du « fondant chocolat-aubergine. » Le pas-à-pas est clair, et les recettes sont simples et rapides à réaliser (entre 5 et 30 minutes de préparation), parfait pour ne pas surcharger le quotidien des parents !
  – Les plus : une présentation souvent ludique des plats, des infos complémentaires sur les fiches recettes (astuces ou infos nutrition).

Le livre Des légumes pour mon enfant permet de cuisiner pour des enfants dès 18 mois – 2 ans, et peut accompagner les familles durant de nombreuses années. Sa présentation claire et aérée permet même de le confier aux plus grands, dès l’apprentissage de la lecture, pour cuisiner à quatre mains en mode parent-enfant !

Infos pratiques : Sortie en librairie le 17 septembre 2026 – 160 pages – 18,90 € // ISBN 978-2-311-15232-6

2. Le jeu de cartes Tu te mets combien ? Bonne Bouffe avec Marmiton

La nourriture rassemble aussi autour d’un plateau de jeu !

On a adoré ce jeu qui permet de passer un excellent moment en famille ou entre amis : non seulement on teste ses connaissances culinaires, mais en plus on apprend plein d’anecdotes passionnantes sur la cuisine et la gastronomie en général !

TTMC – Bonne Bouffe est un jeu de cartes au format voyage, conçu en collaboration avec Marmiton, qui ne prend vraiment pas de place : le plateau de jeu se déplie tout simplement en ouvrant la boîte ! Et d’ailleurs, on aime beaucoup l’idée d’un plateau divisé selon les trois temps du repas : entrée, plat et dessert.

Les cartes de jeu sont réparties en quatre thématiques principales, facilement identifiables par un code couleur :

• La culture culinaire
• Le marché
• Les plats et recettes
• Les essentiels de la cuisine

La règle du jeu est particulièrement originale puisque chaque équipe doit s’auto-évaluer sur une échelle de 1 à 10 avant de répondre à la question : plus la note choisie est élevée, plus la question est difficile, mais plus la bonne réponse permet d’avancer vite sur le plateau !

Pour pimenter la partie, les cartes « Surprise du chef » proposent des questions-défis plutôt inattendues qui peuvent parfois faire reculer les joueurs, tandis que l’ultime case « N’hésite pas à gagner » peut donner du fil à retordre avant d’arracher la victoire !

Côté pratique, on peut y jouer de 2 à 16 joueurs (en formant jusqu’à 4 équipes), ce qui en fait un allié parfait pour les réunions de famille ou les soirées entre amis !

On passe vraiment un bon moment avec ce jeu : on rit, on s’amuse et on apprend !

– Le plus : Vous avez aimé TTMC – Bonne Bouffe ? La gamme propose plus de 10 autres références pour satisfaire toutes les passions : Science infuse, Musique, Sales Mômes…

Infos pratiques :
-Édité par Les Éditions de Base et distribué par Pixie Games
-Pour 2 à 16 joueurs / A partir de 14 ans
-Durée d’une partie : entre 23 et 45 min.
-Tarif : 19.90€
–Plus d’infos sur TTMC

par Valérie, octobre 2026